Relaciones más
conscientes,
más auténticas.
Programas de coaching relacional con base psicológica, diseñados para personas que quieren amar —y relacionarse— desde un lugar más libre y genuino.
"Las relaciones auténticas no se encuentran por casualidad. Se construyen, día a día, desde el conocimiento de uno mismo."
¿Te reconoces aquí?
Algunas historias tienen el mismo final...
Hasta que algo cambia.
El malestar relacional raramente llega de golpe. Suele ser un proceso lento: algo que se repite, algo que se distancia, algo que no termina de encajar. En muchos casos, la raíz no está en la otra persona. Está en los patrones que llevamos construyendo desde mucho antes.
- "Siempre me enamoro de personas que terminan alejándose o que no están disponibles emocionalmente."
- "Con mi pareja ya no tenemos la conexión de antes. Convivimos, pero no nos sentimos."
- "Quiero volver a tener pareja, pero quiero hacerlo diferente. No repetir lo que siempre ha pasado."
- "Sé que hay algo en mí que boicotea mis relaciones, pero no sé exactamente qué es."
Los tres programas
Un proceso para cada momento de tu vida relacional.
Cada persona llega desde un lugar diferente. Los tres programas del Instituto de Relaciones están diseñados para cubrir los tres perfiles relacionales más habituales, con la misma base metodológica y el mismo rigor psicológico.
Para singles - 8 Semanas
LOVE READY
Prepárate para el amor que mereces
Para ti si…
Llevas un tiempo sin pareja y sientes que algo en ti quiere cambiar antes de volver a intentarlo. Quieres amar desde un lugar más seguro, no desde el miedo o la necesidad.
📋 Evaluación de apego y esquemas
🧭 Brújula de valores relacionales.
Individual con pareja · 8 sem.
LOVE COACHING
Una nueva forma de relacionarse
Para ti si...
Tienes pareja pero quieres trabajar tu propio mundo relacional. Sientes que tus patrones de apego, tu autoestima o tu reactividad emocional están afectando al vínculo.
🧠 Patrones de apego y autoestima
💡 Cápsula de los 4 pasos
Para parejas · 10 semanas
REINVENTA TU RELACIÓN
Una nueva forma de amar y conectar
Para vosotros si...
Sentís que vuestra relación ha perdido conexión, que la comunicación se ha vuelto funcional pero no profunda, o que los mismos conflictos se repiten sin resolverse.
🤝 Sesiones individuales y en pareja
🎯 Visión compartida del futuro
La metodología
PsicoConciencia Transformacional
No es terapia. No es coaching convencional. Es un método integrador que combina psicología clínica basada en la evidencia, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y herramientas de coaching, en un proceso estructurado y orientado al cambio real.
Basado en ACT · Terapia de Esquemas · Mindfulness
¿Qué diferencia a este proceso?
La mayoría de los procesos de coaching de relaciones no tienen base clínica. En el Instituto de Relaciones, el acompañamiento lo dirige un psicólogo colegiado, lo que garantiza un trabajo riguroso sobre los procesos psicológicos que realmente condicionan tus relaciones.
- Fase Psico: Evaluar patrones de apego, autoestima y creencias que configuran tu forma de relacionarte. Identificar bloqueos y repeticiones.
- Fase Conciencia: Descubrir y transformar patrones emocionales desde la raíz. Aprender a estar con lo difícil sin que dicte tus decisiones.
- Fase Transformación: Clarificar valores, entrenar nuevas habilidades relacionales y comprometerte con la versión de ti que quieres llevar a las relaciones.
Quien te acompaña
Carles Rios
Psicólogo Colegiado · Coach de Relaciones · Instructor de Mindfulness
Empecé en el sector financiero a los 16 años. Crecí rápido profesionalmente, pero algo en mí siempre supo que las personas tienen más capacidades de las que usan, y que con el acompañamiento adecuado el crecimiento es posible.
A los 40, tras un punto de inflexión profesional, estudié Psicología mientras seguía trabajando. Después llegaron el coaching, el mindfulness, la Terapia de Aceptación y Compromiso. Hoy acompaño a personas y parejas desde un enfoque que integra todo ese recorrido: riguroso, humano y orientado a la acción comprometida.
Lo que me mueve es la misma pregunta de siempre: ¿qué versión de ti mismo está todavía por nacer?
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Aprende antes de decidir
Más de 600 personas ya siguen el canal del Instituto de Relaciones. Contenido práctico sobre apego, comunicación de pareja, inteligencia emocional y relaciones conscientes.
Preguntas frecuentes
Lo que me preguntan antes de empezar
1. ¿Esto es terapia psicológica?
No. Es coaching de relaciones con base psicológica. El hecho de que el proceso lo dirija un psicólogo colegiado aporta rigor y profundidad, pero el enfoque es de crecimiento y desarrollo personal, no clínico. Si durante el proceso se detecta que sería más adecuado un proceso terapéutico, se orientará en esa dirección.
2. ¿Necesito venir con mi pareja?
Depende del programa. "Reinventa tu Relación" está diseñado para parejas. "Love Coaching" y "Love Ready" son procesos individuales: trabajas tú solo, aunque estés en pareja o quieras estarlo. No es necesario que la otra persona participe.
3. ¿Cómo sé qué programa es para mí?
La sesión informativa gratuita existe exactamente para eso. Es una conversación de 30 minutos sin compromiso en la que exploraremos tu situación, responderemos todas tus dudas y, si tiene sentido continuar, veremos qué proceso se adapta mejor a lo que necesitas.
4. ¿Es presencial u online?
Los procesos se realizan en formato online por videollamada, lo que permite trabajar desde cualquier lugar con la misma calidad que en sesión presencial. También es posible combinar sesiones presenciales en Tarragona si se prefiere.
El primer paso
Empieza hoy a cambiar tu vida relacional
Una conversación de 30 minutos, sin compromiso. Resolvemos tus dudas, exploramos tu situación y decidimos juntos si tiene sentido continuar.